Espace Santé Bien Être
Votre espace de soins sur mesure« Retrouvez la joie d’être un corps et un esprit libre »
Parce que vous souhaitez mieux comprendre par où passe une communication bienveillante. Nous vous proposons de l’expérimenter dans cet atelier.
2 types d’approches pour aller mieux
Approche du corps
Quand le corps réclame votre attention
Vous avez :
- Des tensions dans la nuque, mal au dos, le corps un peu raide et tendu, des maux de tête
- Les jambes lourdes, gonflées, parfois douloureuses
- De la constipation, un ventre tendu, gonflé, un transit un peu ralenti
- Besoin de vous reposer, récupérer, un bon moment de détente
- Besoins de récupérer d’une opération, retrouver de la mobilité, réduire des douleurs post-opératoire, retrouver de la confiance dans la région opérée
Approche des émotions et du mental
Quand votre tête et votre coeur se débattent et sont confus
Vous ne savez pas toujours comment prendre votre place, mettre vos limites, exprimer vos besoins, cela vous prend la tête,vous devenez inquiet.e, confus.e et vous aimeriez vous libérer des émotions et des pensées qui entrave votre confiance et votre joie d’être.
Cette situation vous fait vivre :
- De l’anxiété
- De la culpabilité ou de la honte
- De la triste ou de la colère
- Le sentiment de ne pas être à la hauteur
Vous avez besoin d’arrêter cette perte d’énergie et de retrouver confiance en vous. Vous êtes au bon endroit.
Cliquer sur le bouton Retrouver confiance et joie d’être pour en savoir plus sur comment libérer vos émotions et votre mental limitant.
